Question 1

Est-ce que l'hypnose fonctionne sur tout le monde ?

Accepted Answer

L'hypnose fonctionne très bien, et votre engagement compte beaucoup. Si vous venez en vous disant « on verra, je n'y crois pas trop », cela crée déjà une résistance. Si vous avez vraiment envie que les choses changent et que vous êtes prête ou prêt à tout faire pour y arriver, cette volonté consciente aide l'hypnose à agir. Si vous avez peur de « ne pas y arriver », la photostimulation est faite pour vous : la Dream Machine aide le cerveau à ralentir sans effort de volonté.

Question 2

Pourquoi l'hypnose marche-t-elle mieux chez certaines personnes ?

Accepted Answer

Parfois, une difficulté apporte aussi, sans qu'on le sache, un « bénéfice secondaire » : elle protège, apaise ou évite quelque chose. Tant que ce bénéfice n'est pas repéré, il peut freiner le changement. C'est pour cela que le premier échange et l'anamnèse (le temps où nous parlons de votre histoire) sont essentiels : nous le mettons en lumière ensemble, sans jugement, pour que le travail puisse avancer.

Question 3

Est-ce que je risque de perdre le contrôle sous hypnose ?

Accepted Answer

Non. Vous restez consciente ou conscient, vous entendez tout et vous pouvez arrêter la séance quand vous le décidez. Personne ne peut vous faire dire ou faire quelque chose qui va contre vos valeurs. L'hypnose de spectacle n'a rien à voir avec le travail au cabinet.

Question 4

Qu'est-ce que la photostimulation avec la Dream Machine ?

Accepted Answer

C'est une lumière pulsée, diffusée à travers les paupières fermées, à un rythme régulier. Elle accompagne le cerveau vers un état de détente profonde en quelques minutes. Le corps se relâche avant que le mental ait le temps de tout analyser. Associée à l'hypnose, elle rend le lâcher-prise plus facile, surtout quand la tête tourne en boucle. Très peu de praticiennes et praticiens en sont équipés à Limoges.

Question 5

La photostimulation est-elle sans risque ?

Accepted Answer

Elle ne convient pas en cas d'épilepsie ou d'antécédents de crises convulsives. On fait toujours un point de sécurité ensemble avant la première séance. En dehors de ces cas, l'expérience est douce : la plupart des personnes la décrivent comme un voyage de couleurs très apaisant.

Question 6

Pour quoi peut-on venir au cabinet ?

Accepted Answer

Stress et surcharge mentale, troubles du sommeil, gestion des émotions, compulsions alimentaires, arrêt du tabac, confiance en soi. Les comportements alimentaires restent ma spécialité. Ce que je n'accompagne pas : les troubles psychiatriques (psychoses, schizophrénie, paranoïa, délires) et les dépressions sévères. Ces situations relèvent exclusivement d'un suivi psychiatrique et médical.

Question 7

Les séances se font-elles aussi en visio ?

Accepted Answer

Oui pour l'hypnose ericksonienne seule (65 €). La photostimulation se fait uniquement au cabinet, 3 rue du Paradis à Limoges (80 €).

Question 8

Combien de séances faut-il ?

Accepted Answer

L'hypnose est une thérapie brève : l'objectif n'est pas de vous engager sur des mois ou des années. Le nombre exact dépend de la façon dont votre inconscient intègre le travail entre chaque séance. Pour une problématique ciblée, on compte généralement entre 3 et 6 séances (parfois moins selon le sujet). À chaque étape, je partage honnêtement mon ressenti. Si une approche ne débloque pas la situation au bout de quelques séances, nous ne nous acharnons pas : nous réajustons ou envisageons d'autres pistes.

Question 9

Comment prendre rendez-vous ?

Accepted Answer

Directement en ligne sur Resalib, en quelques clics. Si vous avez une question avant, écrivez-moi sur WhatsApp ou appelez-moi au 06 58 09 16 80.

Ce que l'on se demande avant de commencer.

Prête ou prêt à réserver votre séance ?